Posts met de tag stress



Gezondheid · 28/01/2021
Slaapproblemen door stress oplossen - Ervaring verzwaringsdeken
Slaapproblemen je hebt ze liever niet. Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid. Het zorgt ervoor dat je de volgende dag weer fit op staat. Maar wat nou als je onrustig in slaapt of als maar blijft malen in je hoofd? Dan heb je slaapklachten door stress. Stress die je overdag hebt ervaren. Je wilt graag slapen maar het lukt niet. Vaak blijf je piekeren in bed. Om mijn slaapprobleem op te lossen heb Ik een verzwaringsdeken gekocht. In dit blog deel ik je mijn ervaring.