· 

Wat te doen tegen een droge huid?

Wat te doen tegen een droge huid?

Een droge huid. Op elke leeftijd kun je er last van hebben. Een droge huid ook wel Xerosis Cutis of Xerodermie genoemd uit zich in vervelende kenmerken. De droogte zie je niet alleen op het gezicht maar kan ook op delen van het lichaam voorkomen. In het blog geef ik tips over de huidverzorging van een droge huid.

Tips voor een droge huid
Tips voor een droge huid

Hoe ontstaat een droge huid?

Normaal gesproken is de huid in goede staat en heb je nergens last van. Maar zodra het evenwicht van de waterhuishouding van de huid niet in balans is met de omgeving ontstaat er een droge huid. Dit alles heeft te maken met de huid vetten. De huidlaag bestaat uit vetten wat ervoor zorgt dat je huid soepel blijft. Als het natuurlijke proces wordt beschadigd dan kan er een droge huid ontstaan.

De meest voorkomende symptomen

Een droge huid kan net zoals een gevoelige huid erg irritant zijn. De droogte uit zich voor al bij een droge heldere winterlucht. De lage luchtvochtigheid zorgt voor huid barsten en schilferen. Er ontstaan huidproblemen waaronder ontstekingen. Maar ook warmte kan voor problemen zorgen. Door te veel of te lang in de zon te zitten. Maar ook bij het nemen van een te warme douche, kan er een droge huid ontstaan. Maar hoe merk je dat je te maken hebt met een droge huid? Dit zijn meest voorkomende symptomen:

  • Je huid gaat trekken of voel strak aan
  • Op sommige plekken ervaar je veel jeuk
  • Er ontstaan rode plekken
  • Je huid wordt matter of grauwer van kleur
  • Je huid ziet er ruw uit
  • Op sommige plekken ontstaan witte schilfertjes

Het is zomer en heerlijk weer, het liefst trek je een kort rokje met een topje aan. Maar je kunt het wel vergeten, de droge huid is goed te zien. Toch zijn er zeker mogelijkheden om de droge huid te verminderen. Met de juiste tips kun je een heel eind komen.

De beste tips voor een droge huid

Wat kun je doen om je droge huid zo min mogelijk te belasten? In de praktijk betekent het dat je regelmatig rekening moet houden met de warmte en het koude weer. Maar er zijn ook nog andere tips die kunnen helpen zoals:

  • Elke dag onder de warme douche is niet nodig. Te warme en te lang douchen is niet goed voor je huid. Je kunt jezelf ook reinigen met een washandje
  • Bescherm je huid tegen de kou
  • Verzorg je huid met een vette crème, zonder parfumgeur
  • Verzorg je huid met zeepvrije producten
  • Droog jezelf niet te krachtig af
  • Scrub een keer per week je huid
Wat te doen tegen een droge huid?
Wat te doen tegen een droge huid?

Huidproblemen

Je lichaam maar ook je gezicht is gevoelig voor diverse huidproblemen, denk hierbij aan acné en eczeem. Maar ook irritaties en allergieën kunnen ervoor zorgen dat je lichaam anders reageert dan normaal. Probeer te achterhalen wat het huidprobleem kan veroorzaken. Meestal is dat een langdurig proces waar je het beste advies bij kan krijgen van een huidtherapeut. Iemand die verstand van zaken heeft en met jou aan de slag gaat om je huid weer stralend te krijgen.

Heb jij wel eens last van een droge huid?

 

Reactie schrijven

Commentaren: 25
  • #1

    Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh (dinsdag, 04 mei 2021 09:08)

    Ik heb momenteel vreselijk last van winterhanden. Dat ziet er net zo uit als op je foto. Zo niet fijn! Ik heb helaas nog geen wondermiddel ontdekt behalve iedere dag braaf smeren met handcrème en hopen dat het snel over is..

  • #2

    Jouvence (dinsdag, 04 mei 2021 09:40)

    Het meeste komt toch van binnenuit, de smeersels zijn een extra hulpmiddel (collageen & hyaluron).

  • #3

    Kiki Hasselton (dinsdag, 04 mei 2021 10:43)

    Ik heb heel vaak last van droge handen, maar kan niet smeren met de smeersels van de drogisterij. Ik ben namelijk allergisch voor wolalcohol en dat zit overal in

  • #4

    Nicole Orriëns (dinsdag, 04 mei 2021 10:46)

    Ik smeer er tegenwoordig dan maar even snel een klodder nivea op, en hoop dat dat genoeg is.

  • #5

    Nicole Orriëns (dinsdag, 04 mei 2021 10:59)

    Het schijnt dat het blauwe blik van Nivea heel goed is als huidverzorging. Dat hoop ik dan maar voor mijzelf en voor mijn huid ; )

  • #6

    Linda (dinsdag, 04 mei 2021 12:30)

    Ik heb vooral droge handen, maar altijd tijdens de herfst/winter. Dan gebruik ik ook het liefst een vette creme en voelt het al snel weer wat beter.

  • #7

    corrina (woensdag, 05 mei 2021 06:24)

    Dank voor de tips ik gebruik dagelijks body creme. in mijn la van kantoor ligt tube handcreme en de schoonheidsspecialiste doet ook goed haar werk

  • #8

    Deborah (woensdag, 05 mei 2021 09:07)

    De overgang van winter naar zomer maar meestal andersom dus van de zomer naar de winter heb ik wel eens last van een droge huid. Met het kouder worden buiten en de verwarming binnen. Ik denk dat de overgang te groot is. Zodra we eenmaal in de winter zitten is het probleem eigenlijk verholpen. Tot die tijd lekker smeren met crème. En in de zomer ben ik vaak in het water te vinden. Dat vinden mijn handen meestal niet zo fijn. Dus een goede handcreme heb ik eigenlijk het hele jaar door bij de hand :)

  • #9

    Frederique (woensdag, 05 mei 2021 09:30)

    Ik heb altijd last van een droge voorhoofd. Zomer, winter maakt niet uit. Ik krijg inderdaad van die schilfertjes. Maar verder heb ik eigenlijk een prima huid, ik klaag niet.

  • #10

    Felice Veenman (woensdag, 05 mei 2021 10:08)

    ik heb bij tijd en wijle erg veel last van exzeem, dan helpen alleen nog maar creme's van de dermatoloog...

  • #11

    Gemma Van der vegt (woensdag, 05 mei 2021 10:15)

    Heel herkenbaar een droge huid. Vooral bij mijn handen, maar ook mijn polsen. Vooral bij het horlogebandje. Ik smeer dan meestal erg dikken crème erop.

  • #12

    Mandy (woensdag, 05 mei 2021 10:39)

    Mijn huid is vooral verrot als ik nachtdiensten heb. Dan verzorg ik mijn huid nog meer, het liefst met producten van het merk polaar

  • #13

    Marjolijn (woensdag, 05 mei 2021 18:27)

    En toch wordt ik niet wakker zonder douche �

  • #14

    Larissa (woensdag, 05 mei 2021 20:23)

    Ik heb vooral in de winter altijd een vreselijk droge huid. Vooral op het voorhoofd. Heb eigenlijk nooit iets gevonden wat echt helpt.

  • #15

    Miranda (donderdag, 06 mei 2021 09:24)

    Vooral in de winter wel eens last van. En vorig jaar aan het begin van de coronaperiode door al dat extra handen wassen.

  • #16

    Tania (donderdag, 06 mei 2021 16:36)

    Ik had vroeger vaak last van een droge huid onder de ogen maar daar ben ik nu gelukkig van af.

  • #17

    ingrid (vrijdag, 07 mei 2021)

    scrubben en smeren dat is mijn routine

  • #18

    Nicole Orriëns (vrijdag, 07 mei 2021 10:46)

    Ik heb ook vochtarm haar, en daarvoor gebruik ik nu zo'n shampoo bar. het werkt echt!

  • #19

    Rory (vrijdag, 07 mei 2021 13:10)

    Absoluut! Ik heb ook een eczeemgevoelige huid. Bij mij veel rode plekken en schilferige huid zo nu en dan. Hangt ook van de periode van het jaar af. Soms ook van stressvolle situaties. Het begon al toen ik een baby was. Het kwam vol omhoog rond mijn twintigste en weer extra toen ik zo'n 46 was. Bij eczeem helpt hydrocortison (rommel. Maar de huid moet dicht. Zeker in deze coronatijd) en erna fijne balm van La Roche-Posay. Inmiddels heb ik een aantal producten ontdekt die echt helpen.

  • #20

    Manon (zaterdag, 08 mei 2021 23:31)

    Droge benen vooral, maar moet wel vaker smeren.

  • #21

    www.hippiemeisje.com (zondag, 09 mei 2021 13:46)

    Smeren is inderdaad de boodschap.
    ik heb eczema en psorias. Ik kan ook hélemaal niet tegen alcogel. Dit was als verpleegkundige al verschrikkelijk. Het is een beroepsziekte, maar nu je die overal weer moet gebruiken, is het uiteraard weer van dat! verschrikkelijk!

  • #22

    rachel (maandag, 10 mei 2021 09:07)

    hier ook heel droge handen maar ik kan niet tegen producten uit drogisterij dus ik krijg smeerseltjes van mijn arts

  • #23

    Tessa (maandag, 10 mei 2021 18:46)

    Handige tips. Al moet je niet elke week scrubben, want dat ook niet goed voor jouw huid aangezien de huid zich elke 27 dagen vernieuwd

  • #24

    Joyce joshua (dinsdag, 11 mei 2021 10:24)

    Mijn voorhoofd is vaak zo droog. Tijdens de chemo's werden mijn handen ook erg droog, dus ik had altijd en overal een handcreme mee.

  • #25

    Mieke | Miek's Mind (woensdag, 12 mei 2021 09:21)

    ik heb enkel last van een droge huid na het douchen maar dan breng ik een lekker serum of olie aan en dan is het opgelost