Gezondheid
Gezondheid · 17/05/2022
Wil je de bekende en onbekende vage klachten van de menopauze herkennen? Volg dan de Masterclass Onderweg met de Overgang. Leer je lijf op een andere manier kennen.
Gezondheid · 13/05/2022
Je wilt je lichaam gezond houden, gezonden voeding en vele vitaminen zijn erg belangrijk. In dit overzicht zet ik alle gezondste vitamines op een rijtje, zodat jij weet wat je moet eten en drinken.
Gezondheid · 26/01/2022
Omikron hoe hebben wij het coronavirus ervaren? En wat waren onze klachten en symptomen van de covid-19 variant? In mijn blog geef ik een overzicht.
Gezondheid · 10/12/2021
Het Piriformis Syndroom is niet fijn, de klachten zijn een pijnlijke bilspier. Waarbij de pijn kan uitstralen naar bovenbeen, kuiten en voeten. Is er een behandeling voor of kun je de chronische pijn genezen?
Gezondheid · 14/10/2021
Wat is de werking van CBD olie? Kun je het beste olie uit een flesje of toch capsules innemen? En wat werkt het snelst en het langst? Je leest de tips in mijn blog
Gezondheid · 19/03/2021
Omgaan met HPS. Welke 7 problemen ervaar ik? Hooggevoelig zijn is in de praktijk niet altijd even makkelijk. Hoe ik als hoog sensitief persoon omga met mijn dagelijks leven lees je in mijn blog.
Gezondheid · 12/03/2021
Hoe voorkom je dat je gaat piekeren in bed? Meditatie voor het slapen gaan is een goede manier om beter tot rust te komen. Met de handige meditatie app val je makkelijk in slaap, en heb je geen slaapproblemen meer.
Gezondheid · 20/02/2021
Hoe heb ik EMDR therapie voor epilepsie aanvallen ervaren? Heeft de behandeling echt geholpen? En hoe werkt EMDR? Je leest mijn ervaring in mijn blog
Gezondheid · 28/01/2021
Slaapproblemen je hebt ze liever niet. Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid. Het zorgt ervoor dat je de volgende dag weer fit op staat. Maar wat nou als je onrustig in slaapt of als maar blijft malen in je hoofd? Dan heb je slaapklachten door stress. Stress die je overdag hebt ervaren. Je wilt graag slapen maar het lukt niet. Vaak blijf je piekeren in bed. Om mijn slaapprobleem op te lossen heb Ik een verzwaringsdeken gekocht. In dit blog deel ik je mijn ervaring.
