Gezondheid

Gezondheid · 30/01/2023

Wat verandert er in je lichaam als je 50 wordt? Belangrijke kenmerken van het vrouwelijke lichaam verminderen zoals afname hormonen en stofwisseling

Gezondheid · 10/10/2022

Wil je geen onrust in je hoofd of pieker zorgen door de stress symptomen. Meditatie helpt om beter te slapen bij stress. Tip voor gratis meditatie app. om ontspannen in slaap te vallen.

Gezondheid · 01/09/2022

Mijn ervaring over de punctie van mijn schildklier. Was de schildklierpunctie pijnlijk en hoe lang duurde de uitslag? Je leest alles over de bobbel in mijn keel.

Gezondheid · 20/08/2022

Start de dag met een gezond ontbijt, een lekkere gevulde ochtendmaaltijd zodat je heel de dag genoeg energie hebt. Ik geef je tips over fruitontbijt, ei, granen en smoothies.

Gezondheid · 17/05/2022

Wil je de bekende en onbekende vage klachten van de menopauze herkennen? Volg dan de Masterclass Onderweg met de Overgang. Leer je lijf op een andere manier kennen.

Gezondheid · 13/05/2022

Je wilt je lichaam gezond houden, gezonden voeding en vele vitaminen zijn erg belangrijk. In dit overzicht zet ik alle gezondste vitamines op een rijtje, zodat jij weet wat je moet eten en drinken.

Gezondheid · 26/01/2022

Omikron hoe hebben wij het coronavirus ervaren? En wat waren onze klachten en symptomen van de covid-19 variant? In mijn blog geef ik een overzicht.

Gezondheid · 10/12/2021

Het Piriformis Syndroom is niet fijn, de klachten zijn een pijnlijke bilspier. Waarbij de pijn kan uitstralen naar bovenbeen, kuiten en voeten. Is er een behandeling voor of kun je de chronische pijn genezen?

Gezondheid · 14/10/2021

Wat is de werking van CBD olie? Kun je het beste olie uit een flesje of toch capsules innemen? En wat werkt het snelst en het langst? Je leest de tips in mijn blog

Gezondheid · 19/03/2021

Omgaan met HPS. Welke 7 problemen ervaar ik? Hooggevoelig zijn is in de praktijk niet altijd even makkelijk. Hoe ik als hoog sensitief persoon omga met mijn dagelijks leven lees je in mijn blog.